第二十六届大学生运动会，在今天晚上将会在深圳拉开序幕了。在今天晚上的开幕式过了以后，从明天开始就要进行一项又一项令人热血沸腾的比赛了。每年的运动会都是最群情激昂的时候，也是最情绪波动的时候，平日生活中步履阑珊的喜怒哀乐，在一场比赛中，短短的几分钟甚至几秒钟就交汇在一起，勾画出一幅丰富多彩的浮生绘。比赛的人为了胜利与荣誉而战，看比赛的人观看别人战斗而激动，总之这将是一场力量的盛宴。无锡嘉仕恒信医院专家指出，看比赛固然开心，但是也甭忘了健康，不能为了一时之乐，而让自己许久都不快乐。
每年我们都会遇到许多场比赛，大的有奥运会，世界杯，小的有各种各样的锦标赛、邀请赛、对抗赛，总之是生命不息，赛事也不会歇，只要我们愿意，我们可以让自己每天在观看比赛中度过。可以说，比赛是我们给自己的一个游戏，一场飨宴，是为享受而来。然而，每年的赛季，也是医院最为繁忙的时候，不是因为赛场上拼搏的人受了伤，而是场外的观众受了“伤”。
许多事情换了角度来看，就是一场执念，关键在于出入自如！
在我们身边有许多铁杆的运动迷，他们或痴迷于球类，或热爱田径，总之都有自己喜爱的项目，为了能够观看到这些项目都痴心不悔，为了赛事熬夜，为了比赛的结果大喜大悲，进而大吃大喝，这都是很常见的事情，也是可以理解的，人生在世，如果没有一样可以在乎的事情是很空虚的事，但是太在乎也会伤害自己。在每次有重大赛事进行的时候，作为锡城同行的领航者的无锡嘉仕恒信医院在这个时候，基本上都是全线专家齐上阵，二十四小时为无锡市民朋友提供医疗服务。
专家指出，在运动会时候，患者最常见的问题就是因为生活作息失常、饮食不当造成的急性症，譬如内分泌失调、感染、炎症、胃肠疾病、腰腹绞痛，甚至心血管疾病急性发作等。作为上班族，许多人白天都得上班，看比赛的时间只能留在晚上，即使是明知明天要上班，也看不到底不罢休，欲罢不能，烧烤和啤酒是免不了的，一边跟狐朋狗友们打屁，一边喝着啤酒吃着零食看比赛，这是许多人认为的惬意享受比赛的方式。但是这种方式也是伤害身体健康特别严重的。熬夜通宵，让生活作息失常，很容易导致整个人的免疫系统下降，这样便很难抵抗疾病的侵袭，很容易被细菌打垮，出现感染炎症，零食、夜宵、啤酒更是火上浇油，很容易给消化系统带来负担，导致胃肠疾病，诱发结石、心血管疾病等。
此外，从心理健康的角度来看，熬夜看比赛，或者在比赛期间不加注意，还很容易导致精神萎靡不振、注意力低下，“不仅会影响工作效率，而且还会导致心理失衡、情绪烦躁等，引发一些家庭和社会矛盾。”专家指出，有选择有节制地观看比赛很重要，在感觉身体不适、体力不支的时候不能勉力支撑，要把身体健康放在第一位。首先，看比赛时要保持平常心，不要过分情绪激动。太过激动的情绪，会导致体力与心力的过度消耗，在球赛间隙可以到室外或窗口呼吸一下新鲜空气，在观赛过程中要学会适当控制自己的情绪，观看的时候也要注重欣赏比赛的过程而不要过分注重结果。其次，保持正常的作息和饮食。尽量不要熬夜，睡眠是人体在疲倦状态下的一种保护机制，熬夜会违反身体自我调节的规律，降低身体自我免疫能力，导致身体机能紊乱,诱发各种病症,例如心慌、烦躁、食欲不振等。饮食上要清淡、卫生、适量，切忌暴饮暴食、辛辣食品，过多的啤酒冰镇饮料。
看比赛期间，如果身体出现不适，要及早去正规医院检查就诊，为了服务广大市民，无锡嘉仕恒信医院开通24小时急诊，无时无刻的提供最权威的医疗服务。作为上海仁济医院在无锡地区的分院，无锡嘉仕恒信医院外科一方面始终紧跟着上海仁济医院的步伐，不断以先进的技术和设备来武装自身，另一方面无锡嘉仕恒信医院也竭力打造属于自己的品牌，依托于无锡市医学会、无锡市医善堂，汇集了来自上海江苏等地区的权威专家，形成自具特色的新型医院、新型诊疗。在阑尾炎、疝气、甲状腺瘤、胆囊结石等常见外科疾病的治疗上，形成了一整套特色治疗方法，力求做到小病精治，大病根治，不留后患，拒绝回头客。
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但愿人间从此无疾，哪怕柜上器物生尘！
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